Klangschalen sind Schalen, meist aus Bronze. Sie können entweder angeschlagen oder angerieben werden und erzeugen dabei Töne. In Asien werden Klangschalen seit Jahrtausenden bereits zum Entspannen angewendet. Sie kommen vor allem bei Ritualen, Klangheilung, Yoga oder Meditation zum Einsatz. In den westlichen Ländern werden sie erst seit dem 20. Jahrhundert eingesetzt.
Klangschalen haben positive Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Der Klang und die entstehenden Schwingungen sorgen für Beruhigung und Entspannung. Aus diesem Grund kommen sie öfters bei Therapien oder Massagen zum Einsatz.
Ich persönlich bin von Klangschalen begeistert. Fange ich einmal an meine Klangschale zu benutzen, würde ich am liebsten den ganzen Tag mit dieser meditieren. Der Klang ist sehr beruhigend und ich merke wie mein Drittes Auge positiv darauf reagiert.
Für Neulinge oder Interessierte empfiehlt es sich eine einfache und kostengünstige anzuschaffen.
Hier kann ich folgende Klangschale empfehlen:
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